Leider ist der Sympathikus überrepräsentiert, stammt das Adrenalin doch sowohl aus den sympathischen Synapsen als auch aus dem Nebennierenmark, wohingegen das Acetylcholin des Vagus nur in den Synapsen abgegeben wird. Der Grund liegt in der Stammesgeschichte der Menschen, der vielen Raubtieren als potenzielles Opfer galt und mancherlei weiteren Gefahren zu begegnen hatte, was jeweils einen Adrenalinausstoß verlangte. Demgegenüber war die Ruhe und Entspannung problemlos und nicht lebensbedrohlich.

Heutzutage hat sich dies verändert, es besteht eine Reizüberflutung und eine Dauerstress ohne körperliche Abarbeitung. Damit überwiegt das Adrenalin zeitlich und quantitativ, Entspannungsphasen sind kurz und schwach ausgeprägt.

Hält ein Dauerstress zu lange an, können die Nebennieren sich erschöpfen und es kommt zum Ausbrennen in Form eines Burn-out-Syndroms. Eine langanhaltende Starretendenz kann so umschlagen in ein Chaos. Neben einer Arrhythmie sind mögliche Folgen ein Chronic-fatigue-Syndrome und Krebs.

Es wird daraus ersichtlich, wie wichtig heute eine Diagnostik des individuellen Status innerhalb dieser Regulationszustände des Vegetativums ist. In vielen Publikationen wurde nachgewiesen, dass die Lebenserwartung von einem Funktionieren dieser Regulation determiniert wird. Die HRV gehört eigentlich als evidenzbasierte Methode zur sogenannten Schulmedizin, ist aber gleichzeitig ein Teil der zur Komplementärmedizin gehörenden Regulationsmedizin.

Die Methode ist völlig gefahrlos und dauert nur 5 Minuten. Sie kann von einer Helferin durchgeführt werden, die dem Arzt/Therapeuten/Heilpraktiker den Ergebnisausdruck übergibt. Dieser muss sich in die Fachbegriffe der HRV einlesen, um nicht den automatisierten Ergebnisbeurteilungen ausgeliefert zu sein.