«Η ασπίδα για την υγεία μας από την μητέρα φύση»  Ο θάνατος κρύβεται στο έντερο! (Ιπποκράτης , περίπου 460 π.Χ. † περίπου 370 π.Χ.)
Έντερο - Intestine - Darm
Έντερο ονομάζεται το τμήμα του πεπτικού σωλήνα μετά από το στομάχι ως τον πρωκτό. Το μήκος του είναι περίπου μ. και έχει 2 τη μορφή ελίκων ενός συνεχιζόμενου σωλήνα μέσα στην κοιλιακή κοιλότητα.
Το έντερο (λατινικά: intestinum) είναι το σημαντικότερο μέρος του πεπτικού συστήματος.
Ο κίνδυνος για την ανάπτυξη της νόσου Crohn είναι στους καπνιστές διπλάσιος απ’ ότι στους μη καπνιστές.
Γιατί προβιοτικά (ετυμολογικά: προ βίου = «υπέρ της ζωής») (60 κάψουλες)
Τα προβιοτικά είναι φάρμακα ή συμπληρώματα διατροφής, τα οποία περιέχουν βιώσιμα βακτηρίδια, για την ενίσχυση της χλωρίδας του εντέρου. Η εφαρμογή των προβιοτικών είναι σκόπιμη, όπου πρέπει να επιτυγχάνουμε αλλαγή του περιβάλλοντος της εντερικής χλωρίδας. Λαμβάνοντας υπόψη τον σημερινό τρόπο ζωής και την διατροφική συμπεριφορά μας, μπορούμε να θεωρήσουμε δεδομένο, ότι σχεδόν κανένας άνθρωπος δεν έχει υγιή εντερική χλωρίδα. Για παράδειγμα, οι περισσότεροι από μας έχουν λάβει κάποια στιγμή κατά την διάρκεια της ζωής τους αντιβιοτικά. Τα φάρμακα αυτά είναι μεν πολύ σημαντικά και σώζουν ζωές, αλλά καταστρέφουν επίσης την φυσιολογική χλωρίδα του εντέρου μας. Η συνέπεια είναι, ότι μετά από αντιβιοτική θεραπεία, η χλωρίδα του εντέρου μας δεν είναι σε θέση να αποκαταστήσει ξανά το υγιές περιβάλλον της ή το καταφέρνει μόνο σε ανεπαρκή βαθμό. Συνεπώς αλλάζει το ποσοστό των φυσιολογικών μικροοργανισμών στο έντερο. Σηπτικά βακτηρίδια και συχνά μύκητες αναπτύσσονται υπερβολικά στο έντερο. Τα προϊόντα μεταβολισμού αυτών των παθογόνων μικροοργανισμών προκαλούν από την μεριά τους, μέσω των οξέων, δηλητηρίαση.
Συντηρητικά και άλλα πρόσθετα τροφίμων επηρεάσει τη φυσική εξέλιξη της υγιούς εντερικής χλωρίδας. Η πόρτα είναι ανοιχτή για τους ξένους τα μικρόβια που εκτείνεται από το έντερο. Υπάρχει μια νοσηρή στροφή περιβάλλον και την οξύτητα.
Για πόσο καιρό συνιστάται η λήψη προβιοτικών;
Στις περισσότερες περιπτώσεις συνιστάται η λήψη τους εφ’ όρου ζωής. Λόγω του σημερινού τρόπου ζωής (π.χ. πολύ άγχος, θόρυβος, ανθυγιεινή διατροφή, μολυσμένα τρόφιμα κλπ) και των αυξανόμενων περιβαλλοντικών επιπτώσεων, η χλωρίδα του εντέρου κινδυνεύει διαρκώς να εκτροχιαστεί ξανά σε ανθυγιεινό περιβάλλον. Μόλις μειωθεί η περιεκτικότητα του εντέρου σε υγιή βακτηρίδια, οι παθογόνοι μικροοργανισμοί αποκτούν ξανά το πάνω χέρι. Η συμβουλή μου για την καθημερινή λήψη υγιεινών μικροοργανισμών για το έντερο εφ’ όρου ζωής, βασίζεται στις μακροχρόνιες παρατηρήσεις μου. Και άλλοι λαοί, όπως π.χ. οι Καυκάσιοι πίνουν καθημερινά ένα οξυγαλακτικό προϊόν από κέφιρ (Μην μπερδεύετε τον όρο οξυγαλακτικό με το γάλα). Ο λαός αυτός φημίζεται για την ακλόνητη υγεία και μακροζωία του. Αυτό πρέπει να αποδοθεί στα βακτήρια του γαλακτικού οξέος.
Θυμίαμα ως μέσο για την χρόνια εντερική φλεγμονή Τα χρόνια φλεγμονώδη νόσο του εντέρου περιλαμβάνεται η νόσος του Crohn (σχεδόν σε όλα τα τμήματα των εντέρων) και η ελκώδης κολίτιδα (κατά προτίμηση στο παχύ έντερο). Και οι δύο είναι λεγόμενα αυτοάνοσα νοσήματα, όπου το ανοσοποιητικό σύστημα στρέφεται από το μέχρι τώρα άγνωστο λόγο κατά τη δική τους ιστούς του σώματος τους. Η νόσος είναι συνήθως διαλείπων. Οι ασθενείς παραπονούνται για crampy κοιλιακό άλγος και διάρροια και πυρετό. Προφανώς, η σύγχρονη (και συχνά ανθυγιεινά), η ζωή σε αυτό: Η εμφάνιση της ασθένειας διαγνώστηκε για πρώτη φορά περίπου 80 χρόνια και σχεδόν αποκλειστικά στις δυτικές βιομηχανικές χώρες.
PROBIOTIC Έννοια της PROPHYLAXE Company Ltd είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής με προβιοτικά μικροοργανισμών και καθαρό φυτικών ινών. Αποτελείται από προβιοτικών δραστικών ουσιών που μπορούν να συμβάλουν στη βελτίωση της υγείας. Probiotic12 Έννοια της PROPHYLAXE Ehrlich είναι χωρίς μαγιά, λακτόζη και ζωικών πρωτεϊνών και περιέχει φυτικές ίνες (ολιγοφρουκτόζης), καθώς και δώδεκα διαφορετικές προβιοτικές καλλιέργειες βακτηρίων σε ένα ειδικό και υψηλό βαθμό συγκέντρωσης συνδυασμό.
Probiotic12 Έννοια της PROPHYLAXE Company Ltd συμβάλλει στην ενίσχυση μιας ισορροπημένης εντερικής χλωρίδας στηρίζει τη φυσική χλωρίδα των λειτουργιών τους είναι απαλλαγμένη από ζωικές πρωτεΐνες, γλουτένη, γάλα, λακτόζη και μαγιά.
Ingredient: Inulin, microcrystalline cellulose filler, coating cellulose, incense powder, probiotic bacteria [Bifidobacterium bifidum, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium lactis breve, Lactobacilus Bulgaricu, Bifedobacterium, Lactobacilus Rhamnosus, Lactococus lactis, Bifidobacterium longum].
Οδηγίες χρήσης: Περιεχόμενο: 30 κάψουλες - Συνιστώμενη δοσολογία: 1 κάψουλα 541mg / ημέρα
Ο θάνατος κρύβεται στο έντερο.
Χρόνια κόπωση και έλλειψη συγκέντρωσης Εύκολα κατανοητό και λογικό είναι το συμπέρασμα, ότι ο οργανισμός δεν μπορεί να αποδίδει, όταν είναι συνεχώς αναγκασμένος να παλεύει με διάφορες τοξικές ουσίες και βρίσκεται σε χρόνιο στάδιο φλεγμονής. Τι μπορεί να κάνει κανείς γι’ αυτό; Μια σωστή αλλαγή της διατροφής είναι απολύτως απαραίτητη για να αποκατασταθεί η υγεία του εντέρου. Πρώτα απ’ όλα, είναι σημαντικό να τρώει κανείς τρόφιμα, που δεν προκαλούν ζύμωση, δηλαδή τρόφιμα, τα οποία δεν προκαλούν ζύμωση και μετεωρισμό στο έντερο. Η ζύμωση σημαίνει θάνατο, διότι κατά τις διεργασίες ζύμωσης παράγονται μεταξύ άλλων και ανώτερες αλκοόλες, που βλάπτουν σοβαρά το ήπαρ. Υπάρχουν πολλές γενικές οδηγίες για την διατροφή. Μερικοί υποστηρίζουν, πως τα προϊόντα ολικής αλέσεως είναι κατάλληλα και άλλοι πάλι εφαρμόζουν την χορτοφαγία ή άλλους διατροφικούς συνδυασμούς, συχνά μάλιστα χωρίς κριτική και γνώσεις. Αυτές οι οδηγίες περί διατροφής ισχύουν συνήθως για υγιή άτομα και δεν είναι πάντα κατάλληλες για ένα άρρωστο έντερο, από το οποίο σύμφωνα με στατιστικές πάσχει ήδη άνω του 80% του πληθυσμού. Το επόμενο κεφάλαιο θα σας βοηθήσει ως προς την επιλογή των τροφίμων, όσο το έντερο καταπονείται. Τροφές που πρέπει να αποφύγετε καλύτερα: Ζάχαρη Σε περίπτωση πάθησης του εντέρου, πρέπει να μειωθεί η κατανάλωση ζάχαρης στο ελάχιστο. Η ζάχαρη αποτελεί τον κύριο μεταφορέα ενέργειας για τα βακτηρίδια ζύμωσης. Αποφύγετε τα πάντα που περιέχουν ζάχαρη, όπως είναι η σοκολάτα, τα κέικ, τα βουτήματα, τα παγωτά, τα ζαχαρούχα αναψυκτικά κλπ. – όσο δύσκολο και αν είναι αυτό για σας. Η ζάχαρη είναι η διατροφική βάση για τα «κακά»/παθογόνα βακτηρίδια, που ευνοεί την υπέρμετρη ανάπτυξή τους και την επακόλουθη παραγωγή τοξινών. Τα παθογόνα βακτηρίδια δεν μπορούν να εκριζωθούν, αλλά μόνο να κατασταλούν. Μόλις καταναλωθεί ξανά ζάχαρη, τα βακτηρίδια αυτά πολλαπλασιάζονται πάλι. Αν προσέξετε, θα διαπιστώσετε σύντομα, ότι σχεδόν όλα τα βιομηχανικά επεξεργασμένα τρόφιμα περιέχουν υψηλές ποσότητες «κρυμμένης» ζάχαρης. Γάλα Το γάλα θεωρείται πολύτιμο θρεπτικό τρόφιμο. Ενας υγιής άνθρωπος μπορεί με μέτρο να πίνει πλήρες γάλα. Για έναν ασθενή, που πάσχει από οξέωση, το γάλα είναι ακατάλληλο. Οταν αφήνουμε άβραστο πλήρες γάλα απλώς εκτός ψυγείου, τότε αυτό θα ξινίσει λόγω των βακτηριδίων. Γάλα που έχει θερμανθεί δεν μπορεί να ξινίσει πια, αλλά σαπίζει. Το ίδιο συμβαίνει μετά από την κατανάλωση γάλακτος στο έντερό μας. Εκτός αυτού δεν είμαστε μηρυκαστικά και δεν διαθέτουμε τα απαραίτητα πεπτικά ένζυμα, όπως είναι η λεγόμενη πυτιά, για να διασπάσουμε πλήρως την πρωτεΐνη γάλακτος. Μέρη της πρωτεΐνης γάλακτος φθάνουν άπεπτα στο έντερο, όπου γίνεται επιπλέον διάσπασή τους, μέσω βλαβερής ζύμωσης (σήψης). Κατά την διαδικασία αυτή, παράγεται και πάλι οξύ, το οποίο ευνοεί την οξέωση. Κατά την γνώμη μου δεν θα έπρεπε ούτε ασθενείς, που πάσχουν από οστεοπόρωση, να πίνουν γάλα, επειδή το οξύ, το οποίο δημιουργείται, ξεπλένει επιπλέον ασβέστιο από τα οστά. Το ίδιο συμβαίνει άλλωστε και στο στόμα. Εκεί τα βακτηρίδια παράγουν επίσης οξέα, τα λεγόμενα τερηδογόνα οξέα, τα οποία απασβεστώνουν την σκληρή αδαμαντίνη ουσία και διαβρώνουν κατά τον τρόπο αυτό το δόντι. Πολλοί ασθενείς μένουν έκπληκτοι ακούγοντας αυτό, επειδή πάντα είχαν ακούσει ή διαβάσει κάτι διαφορετικό και φοβούνται την έλλειψη ασβεστίου. Το ασβέστιο είναι το συχνότερο μέταλλο που συναντούμε και εμπεριέχεται στα περισσότερα τρόφιμα. Συντηρητικά Οι ουσίες αυτές προστίθενται σε ορισμένα τρόφιμα για να τα συντηρούν. Τα συντηρητικά στοχεύουν στα βακτηρίδια, δηλαδή στοχεύουν επίσης και στα ενδογενή, καλά βακτηρίδια του εντέρου και βλάπτουν με κάθε κατανάλωσή τους την χλωρίδα του εντέρου μας. Τα συντηρητικά συντηρούν τα τρόφιμα, αναστέλλοντας την βακτηριδιακή ανάπτυξη μέσα σ’ αυτά. Την ίδια δράση έχουν και στο έντερο. Καταστέλλουν την φυσική ανάπτυξη της χλωρίδας του εντέρου, με αποτέλεσμα η χλωρίδα να μην είναι σε θέση να ανανεώνεται σωστά. Επομένως δεν είναι δυνατόν να σχηματιστεί φυσιολογική βακτηριακή χλωρίδα, όταν αυτή καταστρέφεται συνεχώς από τα συντηρητικά. Σχεδόν όλα τα προϊόντα Fast Food εμπεριέχουν σε πολύ υψηλό βαθμό συντηρητικά. Πρόσφατες μελέτες, που έχουν προβληθεί και στην τηλεόραση, επιβεβαιώνουν μάλιστα πως τα συντηρητικά επιτίθενται στον βλεννογόνο του εντέρου και τον κάνουν διαπερατό. Στα συντηρητικά συγκαταλέγονται όλες οι ουσίες μεταξύ E200 και E299. Μαγιά Φρέσκα προϊόντα μαγιάς ευνοούν την ζύμωση και πρέπει καλύτερα να αποφεύγονται. Προτιμήστε καλύτερα ψωμί χωρίς μαγιά ή αφήστε το ψωμί 2 ημέρες πριν το καταναλώσετε. Δημητριακά/ψωμί Στην περίπτωση εντερικής πάθησης δεν συνιστάται η κατανάλωση ωμών δημητριακών σε μορφή μούσλι η χυλού από φρέσκα σιτηρά, επειδή αυτά οδηγούν συνήθως στη ζύμωση και συνεπώς στην οξέωση. Στην αρχή θα ήταν ωφέλιμη η κατανάλωση σιτηρών χωρίς γλουτεϊνη. Οχι Fastfood Το Fastfood είναι σχεδόν πάντα συντηρημένο. Μη τρώτε έτοιμα γεύματα από κρέας! Κρέας ή ψάρι από κονσέρβα και αλλαντικά περιέχουν σχεδόν πάντα συντηρητικά. Πάρτε για παράδειγμα μια φέτα αλλαντικού: Δεν χαλάει πια τόσο εύκολα, απλώς ξηραίνεται. Τα μικρά όντα σίγουρα δεν περνούν καλά σ’ αυτή την ωραία, συντηρημένη φέτα αλλαντικού. Λάχανα και όσπρια Καταναλώστε αυτά μόνο με μέτρο, για να μην προκαλούνται ζυμώσεις (αέρια). Οι μαλακές ωμές τροφές, όπως είναι τα φύλλα της πράσινης σαλάτας, περιέχουν πολύ άμυλο (δεσμευμένους σακχαρίτες) και γι’ αυτό πρέπει να λαμβάνονται περιορισμένα, επειδή οι σακχαρίτες αυτοί διασπώνται στο έντερο από τα σηπτικά βακτηρίδια και συμβάλλουν επομένως στην οξέωση. Τι μπορείτε να τρώτε:
-
πατάτες
-
ρύζι
-
ζυμαρικά
-
αυγά
-
κρέας, λίγο χοιρινό
-
ψάρι
-
φρούτα, αλλά να προσέχετε την ζύμωση
-
σκληρές ωμές τροφές
-
βρασμένα σιτηρά
-
ψωμί χωρίς μαγιά ή αφήνετε το ψωμί για 2 ημέρες, πριν το καταναλώσετε.
-
Στην αρχή θα ήταν ωφέλιμο να καταναλώνατε ψωμί χωρίς γλουτεϊνη
Προϊόντα γάλακτος, όπως τυρί, μυζήθρα, βουτυρόγαλα, κρέμα γάλακτος, τυρόγαλα και γιαούρτι μόνο με μέτρο (εφόσον δεν υπάρχει δυσανεξία στο γάλα!!!)
Λαχανικά, πολλά και σε κάθε μορφή Επιτρέπεται η σκληρή ωμή τροφή, π.χ.: καρότο, ντομάτα, αγγούρι, πιπεριά, ραπάνι, ραπανάκι κλπ. καθώς περιέχουν λιγότερο άμυλο. Η σκληρή ωμή τροφή προκαλεί σαφώς λιγότερες διεργασίες ζύμωσης.
Αν είναι δυνατόν, φάτε 2 φορές την ημέρα μαγειρευμένο φαγητό. Η μαγειρευμένη τροφή δεν μπορεί να ζυμωθεί πια. Ενώ είναι καλό να καταναλώνετε μόνο λίγα σιτηρά προϊόντα, τα βρασμένα ζυμαρικά δεν αποτελούν πρόβλημα.
Στη φάση της μετατροπής του εντερικού περιβάλλοντος πρέπει να καταναλώνει κανείς και όσο γίνεται, λιγότερα φρούτα. Σε περίπτωση μυκητίασης πρέπει, τουλάχιστον κατά την διάρκεια της αντιμυκητιακής θεραπείας, να μην τρώτε καθόλου φρούτα ή να τα περιορίσετε σε σημαντικό βαθμό. Τα φρούτα περιέχουν φυσικά πολύ φρουκτόζη και μπορούν να οδηγήσουν σε διεργασίες ζύμωσης, όταν το έντερο είναι καταπονημένο. Αν σας αρέσει να τρώτε πολλά φρούτα, προσέξτε τις διεργασίες ζύμωσης. Προσέξτε όλα τα τρόφιμα, στα οποία περιέχονται φυσικά αρώματα. Τα λεγόμενα φυσικά αρώματα παράγονται σχεδόν αποκλειστικά από τον μύκητα της μούχλας. Εγώ προσωπικά πιστεύω, πως αυτά τα φυσικά αρώματα είναι κατά μεγάλο βαθμό αλλεργιογόνα και προκαλούν πιθανόν και άλλα προβλήματα υγείας. Δοκιμάστε να αγοράσετε τρόφιμα, τα οποία περιέχουν λίγα ή καλύτερα καθόλου πρόσθετα. Ισως θα δυσκολευθείτε στην αρχή να αλλάξετε την διατροφή σας. Αλλά μην φοβάστε, θα καταγράψετε γρήγορα τα καινούργια προϊόντα στο μυαλό σας και σε λίγο όλα θα πάνε ρολόι. Γενικές οδηγίες για την διατροφή
«Τι μπορώ να φάω πια;» Δυστυχώς συναντάμε πια λίγα μόνο τρόφιμα, τα οποία να μην είναι κατά κάποιο τρόπο μεταλλαγμένα. Η βιομηχανία τροφίμων μας λέει, τι πρέπει να τρώμε. Αν γνωρίζαμε, τι κρύβεται στα τρόφιμα, σίγουρα δεν θα θέλαμε πια να τρώμε και πολλά πράγματα. Γιατί προβιοτικά (ετυμολογικά: προ βίου = «υπέρ της ζωής») Τα προβιοτικά είναι φάρμακα ή συμπληρώματα διατροφής, τα οποία περιέχουν βιώσιμα βακτηρίδια, για την ενίσχυση της χλωρίδας του εντέρου. Η εφαρμογή των προβιοτικών είναι σκόπιμη, όπου πρέπει να επιτυγχάνουμε αλλαγή του περιβάλλοντος της εντερικής χλωρίδας. Λαμβάνοντας υπόψη τον σημερινό τρόπο ζωής και την διατροφική συμπεριφορά μας, μπορούμε να θεωρήσουμε δεδομένο, ότι σχεδόν κανένας άνθρωπος δεν έχει υγιή εντερική χλωρίδα. Για παράδειγμα, οι περισσότεροι από μας έχουν λάβει κάποια στιγμή κατά την διάρκεια της ζωής τους αντιβιοτικά. Τα φάρμακα αυτά είναι μεν πολύ σημαντικά και σώζουν ζωές, αλλά καταστρέφουν επίσης την φυσιολογική χλωρίδα του εντέρου μας. Η συνέπεια είναι, ότι μετά από αντιβιοτική θεραπεία, η χλωρίδα του εντέρου μας δεν είναι σε θέση να αποκαταστήσει ξανά το υγιές περιβάλλον της ή το καταφέρνει μόνο σε ανεπαρκή βαθμό. Συνεπώς αλλάζει το ποσοστό των φυσιολογικών μικροοργανισμών στο έντερο. Σηπτικά βακτηρίδια και συχνά μύκητες αναπτύσσονται υπερβολικά στο έντερο. Τα προϊόντα μεταβολισμού αυτών των παθογόνων μικροοργανισμών προκαλούν από την μεριά τους, μέσω των οξέων, δηλητηρίαση. Επίσης και τα συντηρητικά ή άλλα πρόσθετα τροφίμων εμποδίζουν τον υγιή σχηματισμό της φυσιολογικής χλωρίδας του εντέρου. Η πόρτα έχει ανοίξει για ξένους μικροοργανισμούς: εξαπλώνονται σε υπέρμετρο βαθμό στο έντερό μας. Η συνέπεια είναι η παθογόνα μεταβολή του περιβάλλοντος και η οξέωση. Για πόσο καιρό συνιστάται η λήψη προβιοτικών;
Στις περισσότερες περιπτώσεις συνιστάται η λήψη τους εφ’ όρου ζωής. Λόγω του σημερινού τρόπου ζωής (π.χ. πολύ άγχος, θόρυβος, ανθυγιεινή διατροφή, μολυσμένα τρόφιμα κλπ) και των αυξανόμενων περιβαλλοντικών επιπτώσεων, η χλωρίδα του εντέρου κινδυνεύει διαρκώς να εκτροχιαστεί ξανά σε ανθυγιεινό περιβάλλον. Μόλις μειωθεί η περιεκτικότητα του εντέρου σε υγιή βακτηρίδια, οι παθογόνοι μικροοργανισμοί αποκτούν ξανά το πάνω χέρι. Η συμβουλή μου για την καθημερινή λήψη υγιεινών μικροοργανισμών για το έντερο εφ’ όρου ζωής, βασίζεται στις μακροχρόνιες παρατηρήσεις μου. Και άλλοι λαοί, όπως π.χ. οι Καυκάσιοι πίνουν καθημερινά ένα οξυγαλακτικό προϊόν από κέφιρ (Μην μπερδεύετε τον όρο οξυγαλακτικό με το γάλα). Ο λαός αυτός φημίζεται για την ακλόνητη υγεία και μακροζωία του. Αυτό πρέπει να αποδοθεί στα βακτήρια του γαλακτικού οξέος. Σε εργαστηριακά πειράματα (από εταιρεία παραγωγής αποτελεσματικών προβιοτικών) εξετάστηκαν απόβλητα ψαριών, για την περιεκτικότητά τους σε μικρόβια. Στα απόβλητα αυτά βρέθηκαν, όπως ήταν αναμενόμενο, παθογόνα μικρόβια κάθε λογής: από σαλμονέλες και κολοβακτηρίδια μέχρι και μύκητες. Στη συνέχεια, τα απόβλητα ψαριών πολτοποιήθηκαν, εμπλουτίστηκαν με τους δραστικούς μικροοργανισμούς και τοποθετήθηκαν για 24 ώρες υπό 37°C σε επωαστικό κλίβανο. Μετά συνέβη το απίστευτο: Μετά από 24 ώρες, οι δραστικοί μικροοργανισμοί κατάφεραν να καταστρέψουν τα περισσότερα παθογόνα μικρόβια και να μειώσουν τα υπόλοιπα σε αριθμό κάτω από το όριο ανίχνευσης. Επίσης, ο πολτός των ψαριών δεν είχε πια δυσοσμία και έμενε σταθερός, μέχρι που κατανάλωσαν τα υγιή βακτηρίδια την τροφή και την ενέργειά τους. Επειτα, μετά από μερικές μέρες, άρχισε να μειώνεται ο αριθμός των υγιών μικροοργανισμών και να αυξάνεται ξανά ο αριθμός μερικών κακών μικροοργανισμών. Αυτό μας δείχνει: Πρέπει να λαμβάνουμε διαρκώς για την προστασία του εντερικού περιβάλλοντος βακτηρίδια γαλακτικού οξέος. Ακόμα και υπό «κανονικές» συνθήκες, χρειαζόμαστε προβιοτική υποστήριξη. Ενθαρρύνω τους ασθενείς μου να λαμβάνουν για την προστασία του εντέρου, όσο είναι δυνατόν, διαρκώς προβιοτικά συμπληρώματα διατροφής, επειδή η σημερινή διατροφή πλέον δεν μας παρέχει σχεδόν καθόλου υγιεινούς μικροοργανισμούς. Μια παρατήρηση για τα προβιοτικά προϊόντα γιαουρτιού ή γάλακτος, που σήμερα είναι πολύ της μόδας και διαφημίζονται πολύ: Τα προϊόντα αυτά εμπλουτίζονται σχεδόν πάντα με έναν σχετικά μικρό αριθμό προβιοτικών μόνο. Δεν παρασκευάζονται από προβιοτικούς μικροοργανισμούς! Για τον λόγο αυτό, θεωρώ, πως τα προϊόντα αυτά δεν έχουν αξία, καθώς οι μικροοργανισμοί που εμπεριέχουν, δεν συμμετέχουν πλέον ενεργά στον μεταβολισμό. Ενδιαφέροντα στοιχεία Η ζωή δεν είναι δυνατόν να είναι ποτέ στείρα. Αυτό αποδεικνύουν πειράματα σε ζώα, που διατηρήθηκαν σε άσηπτες συνθήκες. Αυτά τα αξιολύπητα πλάσματα δεν είχαν ανοσοποιητικό σύστημα και ακόμα τα όργανά τους δεν είχαν αναπτυχθεί σωστά. Το έντερό τους δεν σχημάτιζε εντερικές λάχνες. Οι λεμφαδένες του εντέρου και της κοιλιακής χώρας ήταν υποτροφικές. Εκεί κανονικά παράγονται τα ανοσοκύτταρα. Ενα μωρό, που γεννήθηκε με καισαρική, μεταφέρθηκε αμέσως σε αποστειρωμένη θερμοκοιτίδα. Του έδιναν μόνο στείρα τροφή και διατηρείτο σε εντελώς άσηπτες συνθήκες. Ομως η αποστειρωμένη ζωή έκανε πολύ κακό στο παιδί. Πολύ σύντομα το τυφλό έντερο παρουσίασε οδυνηρό οίδημα και γέμισε βλέννα. Το έντερο ήταν από την αρχή υποτροφικό και αδρανές. Η πήξη του αίματος δεν λειτουργούσε. Το παιδί βρισκόταν σε κακή κατάσταση. Μόνο όταν απελευθέρωσαν το παιδί από το στείρο περιβάλλον του και ήταν εφικτός ο σχηματισμός εντερικής χλωρίδας, το παιδί ανάρρωσε επιτέλους. Πειράματα σε ζώα έδειξαν όμοια αποτελέσματα. Το 99% των βακτηριδίων του σώματός μας μάλλον δεν έχει ανακαλυφθεί ακόμα. Το γεγονός, ότι παθογόνα βακτηρίδια και μύκητες συμβάλλουν στην γέννηση του καρκίνου, του άσθματος, της σκλήρυνσης κατά πλάκας, των αλλεργιών, της αρτηριοσκλήρυνσης και πολλών άλλων παθήσεων θεωρείται σήμερα ως επιστημονικά επιβεβαιωμένο. Ετσι, πριν από λίγα χρόνια, ανακαλύφθηκαν σφαιροειδή βακτηρίδια, που στοιχειώνουν σε σκληρυμένα αγγεία και προκαλούν ζημιές. Τα μιτοχόνδρια, τα εργοστάσια παραγωγής ενέργειας των κυττάρων μας, ήταν στους πανάρχαιους χρόνους ανεξάρτητοι μικροοργανισμοί, που ξεκίνησαν μια συμβίωση με τα δικά μας κύτταρα. Χωρίς αυτά εμείς δεν θα υπήρχαμε. Τα μιτοχόνδρια παράγουν από οξυγόνο και υδατάνθρακες την απαραίτητη για τα κύτταρά μας ενέργεια. Ερευνητές από την Στοκχόλμη απέδειξαν, ότι τα βακτηρίδια, παράγοντας ουσίες μεσολαβητές, είναι σε θέση, να μας ειδοποιήσουν για τις επιθυμίες τους. Ετσι η υπερβολική όρεξη για ζάχαρη, μπορεί να έχει προκληθεί από παθογόνα βακτηρίδια ή μύκητες. Τα βακτηρίδια προφυλάσσουν από καρκίνο, σύμφωνα με το πόρισμα μελέτης της Δερματολογικής Κλινικής του Πανεπιστημίου Γκέτιγκεν, που δημοσιεύθηκε το 1999. Τα βακτηρίδια παράγουν πάρα πολλές σημαντικές βιταμίνες. B2, B6, B12, φολικό οξύ, βιοτίνη, παντοθενικό οξύ και πολλές άλλες…. Στο παχύ έντερο τα βακτηρίδια μετατρέπουν το άμυλο σε βουτυρικό οξύ. Τα κύτταρα του βλεννογόνου του εντέρου τρέφονται κατά 70% από το βουτυρικό οξύ και το χρειάζονται για την ανάπλαση. Το βουτυρικό οξύ προστατεύει από καρκίνο και φλεγμονώδεις παθήσεις του εντέρου.
 Θυμίαμα ως μέσο για την χρόνια εντερική φλεγμονή Τα χρόνια φλεγμονώδη νόσο του εντέρου περιλαμβάνεται η νόσος του Crohn (σχεδόν σε όλα τα τμήματα των εντέρων) και η ελκώδης κολίτιδα (κατά προτίμηση στο παχύ έντερο). Και οι δύο είναι λεγόμενα αυτοάνοσα νοσήματα, όπου το ανοσοποιητικό σύστημα στρέφεται από το μέχρι τώρα άγνωστο λόγο κατά τη δική τους ιστούς του σώματος τους. Η νόσος είναι συνήθως διαλείπων. Οι ασθενείς παραπονούνται για crampy κοιλιακό άλγος και διάρροια και πυρετό. Προφανώς, η σύγχρονη (και συχνά ανθυγιεινά), η ζωή σε αυτό: Η εμφάνιση της ασθένειας διαγνώστηκε για πρώτη φορά περίπου 80 χρόνια και σχεδόν αποκλειστικά στις δυτικές βιομηχανικές χώρες.
Κατά τη διάρκεια παροξυσμών, οι περισσότεροι ασθενείς που εξαρτώνται από την ισχυρή αιτία φάρμακα που καταστέλλουν το ανοσοποιητικό σύστημα (όπως η κορτιζόνη, η κυκλοσπορίνη), και συχνά προκαλεί σοβαρές ανεπιθύμητες ενέργειες. Ωστόσο, θυμίαμα, ένα αρχαίο φαρμακευτικό φυτό από την Ινδία, το οποίο βοηθά στην καταπολέμηση της φλεγμονής και έχει πολύ λιγότερες παρενέργειες. |